Tu rêves de perdre du poids sans te malmener ? De sortir du cycle des régimes pour renouer avec ton corps avec douceur et bienveillance ?
Je te propose un accompagnement complet sur 2,5 mois, alliant hypnose, coaching de groupe, exercices ciblés et soutien régulier. Un chemin vers une transformation durable, respectueuse de ton rythme et portée par l’énergie du collectif.
💫 Un parcours complet et structuré
Ce programme, c’est bien plus qu’un simple « challenge minceur ». C’est un voyage intérieur et extérieur, pensé pour t’aider à :
✔ Te libérer des blocages inconscients liés à la nourriture
✔ Retrouver une relation saine à ton corps
✔ Booster ta motivation et ton estime de toi
✔ Intégrer des habitudes durables dans ton quotidien
📅 Un planning souple, riche et motivant
👋 Rencontre de lancement 03 septembre 2025 (1h30)
Un moment pour créer le lien, poser les bases et clarifier tes objectifs.
🧘♀️ Hypnose collective (3 séances 1h)
Des voyages intérieurs puissants pour reprogrammer tes automatismes et activer tes ressources profondes.
💬 Coaching de groupe (6 séances – 1h15)
Des temps d’échanges boostants autour des émotions, de l’alimentation, des croyances, des ancrages et des rituels bien-être.
🤸♀️ Exercices minceur & sculptant (9 séances – 30 min)
Des séances « Sculpt’minceur » à la maison, accessibles à tous et toutes, pour remettre le corps en mouvement sans pression.
🎁 + Astuces, fiches pratiques, rituels & groupe WhatsApp privé.
