« ARRET-TABAC.NET® » comporte une préparation, une consultation personnalisée et une garantie à vie. Voici les détails de l’accompagnement.
Avant la séance d’hypnose
Lors de notre premier appel, je vous explique tout le processus d’accompagnement. Nous allons ensuite planifier notre rendez-vous, puis je vous enverrai un e-mail avec un accès à une plateforme en ligne qui vous permettra de vous préparer au sevrage tabagique à votre propre rythme. Cette plateforme est facilement accessible via votre smartphone ou PC. Les détails de cette « préparation » sont expliqués ci-dessous.
La préparation
Avant notre rencontre, vous devrez vous préparer en vous connectant à une plateforme en ligne et ce, à votre rythme.
Durant cette préparation une désensibilisation à la dépendance psychologique au tabac sera amorcée grâce à une excellente méthode de gestion du stress. Cette méthode, exploitable dans la vie de tous les jours, agit tant sur la santé mentale que physique.
Le temps de préparation est d’environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.