Livres inspirants
27 août 2020
Voici une liste de livre qui m’ont éclairée, inspirée et qui ont enrichi mes outils de coaching.
Atelier : Confiance en soi et morphologie, le 25 novembre 2023 à Virton
3 octobre 2023
Lieu: 7, Rue Charles Magnette, 6760 Virton
Date : samedi 25 novembre 2023, de 10h à 16h
Tarif : 105 euros/personne
Matériel fourni
Infos et réservations : info@isabelleantoine.be ou Isabelle au 0473/426 518 ou Marie-Laure: 0479 797 257
Organisateurs : Isabelle Antoine et Boom my Look
Booste ta confiance en toi et aime ton corps avec notre atelier unique !
Lors de cet atelier organisé par Isabelle et Marie-Laure:
- tu comprendras mieux ta morphologie et tu recevras des conseils pour mettre en valeur ton corps.
- Tu en sauras plus sur ce qu’est véritablement la confiance en soi et ses 3 dimensions.
- Tu découvriras comment utiliser un tableau de visualisation pour améliorer ton estime de toi et apprécier ta morphologie.
Pourquoi connnaitre sa morphologie ?
Connaître sa morphologie permet de :
- Se mettre en valeur et détourner ses défauts
- faire des économies, plus de pièces qui dorment dans le dressing ! Les achats sont plus raisonnés, plus judicieux.
- faire du tri dans son dressing, il sera plus simple de voir quel vêtement est à garder ou non.
- harmoniser l’ensemble du corps.
« Le tableau de visualisation »
Comment un tableau de visualisation peut aider à améliorer la confiance en soi :
Clarification des objectifs : En choisissant des images et des affirmations positives qui représentent les objectifs souhaités, cela permet de se concentrer sur ce qui est important et de garder le cap.
Visualisation régulière : Se visualiser en train d’atteindre les objectifs désirés, ce qui peut aider à renforcer la confiance en soi et la motivation.
Renforcement de l’estime de soi : En ajoutant des images et des affirmations positives qui mettent en valeur les forces et les qualités personnelles.
Inspiration et motivation : Le tableau de visualisation peut inspirer et motiver en représentant des personnes ou des situations qui inspirent ou qui ont réussi à atteindre des objectifs similaires. Cela peut aider à rester motivé et à garder le cap, même dans les moments difficiles.
Vous aurez peut-être aussi envie de lire ceci...
Confiance en soi : libérez-vous de votre propre carcan ! Vendredi 7 mai 2021
25 avril 2021
Vous avez l’impression de ne pas exprimer tout votre potentiel ? Vous n’osez pas entreprendre tout ce dont vous rêvez ? Dans cette formation vous retrouverez votre confiance en vous et vous repartirez avec des outils concrets pour la maintenir et la faire grandir.
Voyage Au Coeur de Soi : Journée bien-être 27 novembre 2021
27 septembre 2021
Cette journée permettra de diminuer le stress, la tension, la fatigue, de renforcer le système immunitaire et d’augmenter le niveau d’énergie en préparation de l’hiver. Entre marche consciente, yoga et méditation voyage sonore, vous ne pourrez que vous sentir bien.
Contactez-moi !
2 réflexions au sujet de “Atelier : Confiance en soi et morphologie, le 25 novembre 2023 à Virton”
La confiance en soi, quel programme, c’est le commencement d’un mieux ressenti pour tous les instants de la vie de tous les jours.
Bonjour Samia, effectivement et la confiance en soi est comme un muscle qu’il faut entrainer et maintenir en forme par des petites actions 😉