Atelier : Confiance en soi et morphologie, le 25 novembre 2023 à Virton

3 octobre 2023
Lieu:  7, Rue Charles Magnette, 6760 Virton
Date : samedi 25 novembre 2023, de 10h à 16h
Tarif : 105 euros/personne
Matériel fourni
Infos et réservations : info@isabelleantoine.be ou Isabelle au 0473/426 518 ou Marie-Laure: 0479 797 257
 

Organisateurs : Isabelle Antoine et Boom my Look

 

Booste ta confiance en toi et aime ton corps avec notre atelier unique !

Lors de cet atelier organisé par Isabelle et Marie-Laure:
  •  tu comprendras mieux ta morphologie et tu recevras des conseils pour mettre en valeur ton corps.
  • Tu en sauras plus sur ce qu’est véritablement la confiance en soi et ses 3 dimensions.
  • Tu découvriras comment utiliser un tableau de visualisation pour améliorer ton estime de toi et apprécier ta morphologie.

    Pourquoi connnaitre sa morphologie ?

    Connaître sa morphologie permet de :

  • Se mettre en valeur et détourner ses défauts
  • faire des économies, plus de pièces qui dorment dans le dressing ! Les achats sont plus raisonnés, plus judicieux.
  • faire du tri dans son dressing, il sera plus simple de voir quel vêtement est à garder ou non.
  • harmoniser l’ensemble du corps.

« Le tableau de visualisation »

Comment un tableau de visualisation peut aider à améliorer la confiance en soi :

  1. Clarification des objectifs : En choisissant des images et des affirmations positives qui représentent les objectifs souhaités, cela permet de se concentrer sur ce qui est important et de garder le cap.

  2. Visualisation régulière : Se visualiser en train d’atteindre les objectifs désirés, ce qui peut aider à renforcer la confiance en soi et la motivation.

  3. Renforcement de l’estime de soi : En ajoutant des images et des affirmations positives qui mettent en valeur les forces et les qualités personnelles.

  4. Inspiration et motivation : Le tableau de visualisation peut inspirer et motiver en représentant des personnes ou des situations qui inspirent ou qui ont réussi à atteindre des objectifs similaires. Cela peut aider à rester motivé et à garder le cap, même dans les moments difficiles.

Lien vers l’événement Facebook

2 réflexions au sujet de “Atelier : Confiance en soi et morphologie, le 25 novembre 2023 à Virton”

  1. Bonjour Samia, effectivement et la confiance en soi est comme un muscle qu’il faut entrainer et maintenir en forme par des petites actions 😉

Laisser un commentaire

Vous aurez peut-être aussi envie de lire ceci...

Les bienfaits du coaching en marchant

La marche détend et redonne de l’énergie au corps en faisant travailler les muscles et en augmentant la circulation sanguine dans tout le corps. Elle fait travailler votre esprit, en aidant l’oxygène et le glucose à atteindre votre cerveau. C’est cela qui contribue à vous apaiser, à améliorer la clarté mentale et à aiguiser la pensée.

Lire plus +

Formation : améliorer sa communication au travail grâce à la PNL

L’objectif de la PNL est de changer les mauvaises perceptions d’une situation et de les modifier. Cette technique permet d’optimiser les capacités d’une personne et ses ressources personnelles en vue d’atteindre des résultats bien précis. La PNL est désormais utilisée par de nombreux professionnels dans le but d’améliorer des situations complexes. En entreprise la PNL aide à améliorer la communication et à choisir les bons canaux pour faire passer un message et pour mieux comprendre l’interlocuteur.

Lire plus +

Ma définition personnelle du coaching

Vous êtes au pied d’un arbre et vous voyez au sommet de l’arbre quelque chose qui vous tente, que vous voudriez atteindre, c’est l‘objectif. Toutefois, le sommet vous paraît assez haut et vous ne voyez pas trop par quel moyen y monter. En plus, vous avez peut-être peur de tomber, vous avez difficile d’évaluer la solidité des branches. Vous n’êtes pas certain d’en être capable. Dans un premier temps, le coach vous aidera à clarifier et s’assurer que vous le voulez vraiment.

Lire plus +

Contactez-moi !

Suivez-moi !