La nouvelle année incite à faire le bilan de l’année écoulée et préparer l’année à venir c’est pourquoi je te propose un atelier en ligne gratuit pour préparer « ton » année 2021.
Lors de cet atelier en ligne gratuit, je t’invite à te projeter dans cette nouvelle année grâce à des questions et phrases que je te soumettrai.
Tu as juste besoin d’être au calme, de tes stylos préférés, de feuilles de papier et de ta sincérité.
Qu’est ce qu’un « vision board » ?
…ou tableau de visualisation » est la projection en photos, images, citations, mots, dessins, peintures,affirmations,…. de vos rêves et objectifs, que vous aimeriez réaliser dans votre vie ou à une date précise.
Vous êtes au pied d’un arbre et vous voyez au sommet de l’arbre quelque chose qui vous tente, que vous voudriez atteindre, c’est l‘objectif. Toutefois, le sommet vous paraît assez haut et vous ne voyez pas trop par quel moyen y monter. En plus, vous avez peut-être peur de tomber, vous avez difficile d’évaluer la solidité des branches. Vous n’êtes pas certain d’en être capable. Dans un premier temps, le coach vous aidera à clarifier et s’assurer que vous le voulez vraiment.
La santé est une des principales motivations à l’arrêt du tabac. Les fumeurs sont beaucoup plus susceptibles que leurs pairs non-fumeurs de souffrir d’un large éventail de problèmes de santé et de maladies physiques potentiellement mortelles. La méthode que j’utilise « Arrêt-Tabac » a été conçue dans le but d’aider les fumeurs dans leur quête pour arrêter de fumer définitivement.
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