La nouvelle année incite à faire le bilan de l’année écoulée et préparer l’année à venir c’est pourquoi je te propose un atelier en ligne gratuit pour préparer « ton » année 2021.
Lors de cet atelier en ligne gratuit, je t’invite à te projeter dans cette nouvelle année grâce à des questions et phrases que je te soumettrai.
Tu as juste besoin d’être au calme, de tes stylos préférés, de feuilles de papier et de ta sincérité.
La marche détend et redonne de l’énergie au corps en faisant travailler les muscles et en augmentant la circulation sanguine dans tout le corps. Elle fait travailler votre esprit, en aidant l’oxygène et le glucose à atteindre votre cerveau. C’est cela qui contribue à vous apaiser, à améliorer la clarté mentale et à aiguiser la pensée.
Qu’est ce qu’un « vision board » ?
…ou tableau de visualisation » est la projection en photos, images, citations, mots, dessins, peintures,affirmations,…. de vos rêves et objectifs, que vous aimeriez réaliser dans votre vie ou à une date précise.
L’Ennéagramme : explorer les Types 5, 6 et 7 à travers le Centre Mental L’Ennéagramme, cette puissante carte de la personnalité humaine, nous offre une fenêtre fascinante sur les mécanismes intérieurs qui régissent nos comportements, nos motivations et nos peurs.
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