Organisateurs : Mutualité Chrétienne du Luxembourg
Dans le cadre de la journée mondiale de la lutte contre le cancer, la MC Arlon organise une soirée conférence gratuite.
A cette occasion j’animerai une séance d’informations à 18h30 sur l’accompagnement que je propose pour l’arrêt défintif de la cigarette avec l’hypnose.
L’hypnose est un outil puissant pour vous aider à arrêter de fumer.
De plus, une conférence sur le thème » Réagir face au cancer d’un proche » sera animée par Vanessa Grandjean, onco-psychologue, responsable et coordinatrice des psychologues du CHL.
« Pour toute personne souhaitant arrêter de fumer définitivement »
Lors de cet atelier, je vous expliquerai la méthode que j’utilise pour accompagner les fumeurs dans leur sevrage tabagique. L’accompagnement se fait sur plusieurs semaines avec une séance d’hypnose ainsi qu’une préparation et un suivi en ligne.
L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’ancrage. Dès la première cigarette il existe en chaque fumeur une partie de lui-même qui désire rompre avec le tabac. C’est en allant nous adresser à cette partie via l’inconscient que nous apporterons une grande aide au fumeur qui désire arrêter définitivement le tabac.
L’hypnose Flash® est un ensemble de processus d’inductions rapides ou instantanées adapté à la pratique en cabinet et en clinique. J’ai suivi cette formation pour me permettre d’enrichir mes techniques d’induction et pouvoir m’adapter encore mieux à mes consultants.
La marche détend et redonne de l’énergie au corps en faisant travailler les muscles et en augmentant la circulation sanguine dans tout le corps. Elle fait travailler votre esprit, en aidant l’oxygène et le glucose à atteindre votre cerveau. C’est cela qui contribue à vous apaiser, à améliorer la clarté mentale et à aiguiser la pensée.
Qu’est ce qu’un « vision board » ?
…ou tableau de visualisation » est la projection en photos, images, citations, mots, dessins, peintures,affirmations,…. de vos rêves et objectifs, que vous aimeriez réaliser dans votre vie ou à une date précise.
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