morphologie corps femmes

Atelier : Confiance en soi et morphologie, le 25 novembre 2023 à Virton

Durant cet atelier Isabelle, coach en développement personnel et praticienne en hypnose et PNL, te parlera de la confiance en soi et des ses dimensions. Marie-Laure, conseillère en images, t’éclairera et te donnera des conseils pour mettre en valeur ta morphologie et bien achalander ton dressing.

emotions et hypnose

Équilibrer les Émotions : Comment l’Hypnose peut être votre Alliée

L’hypnose est de plus en plus reconnue comme une méthode efficace pour gérer le stress que ce soit dans l’arrêt tabac ou la vie quotidienne ou la vie professionnelle. Dans le contexte de la gestion du stress, l’hypnose peut être associée à l’un des piliers de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) : la reprogrammation des schémas mentaux.

Coaching en marchant : votre transformation au cœur de la nature

sabelle Antoine, avec le coaching en marchant, apporte une approche unique au coaching. Avec la Gaume comme toile de fond, Isabelle offre un espace où les coachés peuvent se connecter avec la nature tout en explorant leurs aspirations personnelles et professionnelles. Chaque sentier emprunté devient une métaphore du voyage intérieur, où les obstacles sont surmontés et les objectifs se matérialisent.

ZEn

La cohérence cardiaque et l’hypnose pour arrêter de fumer et perdre du poids

La cohérence cardiaque et l’hypnose sont deux approches complémentaires pour aider à réduire le stress, améliorer la santé mentale et physique, et favoriser le bien-être général ainsi que pour arrêter de fumer définitivement ou perdre du poids.
La cohérence cardiaque est une technique de respiration qui vise à synchroniser la respiration avec les battements du cœur pour aider à réguler le système nerveux autonome et réduire le stress. L’hypnose, quant à elle, est une technique qui utilise la relaxation et la suggestion pour modifier les perceptions, les comportements et les émotions.

Séance d’information Hypnose arrêt tabac – Mutualité chrétienne Arlon – le 7 février 2023

La Mutualité Chrétienne du Luxembourg, la Fondation contre le Cancer et le comité Relais pour la Vie d’Arlon s’associent pour vous proposer une journée d’animation dédiée à la lutte contre le cancer. Lors de cet événement gratuit, je vous expliquerai la méthode que j’utilise pour accompagner le sevrage tabagique : étalée sur plusieurs semaines, elle inclut une séance d’hypnose ainsi qu’une préparation et un suivi en ligne. Dès la première cigarette il existe en chaque fumeur une partie de lui-même qui désire rompre avec le tabac. L’hypnose va s’adresser à cette partie via l’inconscient.

Formation : Optimiser sa gestion du temps et son organisation. 3 mars 2023, Luxembourg

« Je n’ai pas le temps », « Les journées sont trop courtes », « Je suis submergé.e », « Je ne sais pas par ou commencer »…des petites phrases qui résonnent de plus en plus en vous ? S’ajoute à cela la procrastination !Vous avez déjà testé les to do list, la loi de pareto, la priorisation,… et ça fonctionne deux jours, 1 semaine…mais au fil du temps une résistance s’installe, la motivation s’étiole et les mauvaises habitudes refont surface.

Leadership

Formation : Réveille le leader qui est en toi ! 20 février 2023, Luxembourg

Quelle est la différence entre un manager et un leader ? Pour être efficace, le leader doit avoir une vision claire, travailler avec son équipe pour fixer des objectifs et des actions, la former et la faire évoluer, et s’assurer que les bons systèmes et processus sont en place pour faire les choses de la meilleure façon. Il a aussi besoin de données pertinentes pour prendre les bonnes décisions et il utilise ces données avec son équipe pour ouvrir son potebtiel et s’améliorer en permanence.